首页 >>> 文章资讯 >>> 生活娱乐 >>> 查看文章:体检前饮食活动应注意哪些问题呢?

体检前饮食活动应注意哪些问题呢?

2017/6/28 17:51:25  作者:陈珍  浏览次数:680  字体大小:【 】  原创文章投稿

  为了获得准确的身体“健康情报”,体检前的饮食以及一些注意事项其实很重要。那么,体检前应注意哪些问题呢?对此,龙岩市第二医院体检科科长廖德泳给市民们总结了五个体检前应注意的事项。

  体检当天不吃早餐。普通进餐后,血甘油三酯将增高50%,血糖增高15%,丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。空腹是有时间限制的,空腹标准为8—14个小时无热量摄入,当天早晨不吃早餐就可以了。如果空腹时间达到8小时以上,机体已经处于轻度饥饿状态。在饥饿状态下,血液中多种成分会发生改变。因此,上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。

  上午采血最晚别超过12点。人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲,正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8点左右为基线来进行定义。体检化验要求早上7:30N8:30采空腹血,太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响,使检测值失真。

  体检前两天别做剧烈运动。运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能,引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变,即使是轻微的活动和情绪改变,也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。

  体检前两天不要做剧烈运动,抽血检测的7个小时前也不宜进行轻度活动,采血前不要来回跑动,应保持心绪稳定。

  测血脂前三天少吃油腻食品。因为油腻食物是影响血脂检测的最主要因素。高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高,高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高,动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。

  使用减肥药和维C停药三天后再体检。有很多慢性病患者必须常年规律服药,如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件,所以建议在规律服药,改善病情后,再接受健康体检。

  如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药,则应待停药3天后再接受体检。

文章关键字: 体检前 饮食 活动 注意哪些问题 注意事项 
文章类别:网络文章  【侵权反馈】  【收藏本文】  复制网址】  【打印文章】  【关闭页面】  【发表本文评论
上一篇:吃完饭 碗泡着不洗 细菌会疯长      下一篇:没有文章了
  生活娱乐-最新文章:
 体检前饮食活动应注意哪些问题呢?... 
 吃完饭 碗泡着不洗 细菌会疯长... 
 同居期间男方购房,产权登记时加上女方名字... 
 借条上名字与身份证名字不同,名不符实的借... 
 指甲上“月牙”越多人体就越健康?事实真相... 
 常见头痛的种类及症状特征... 
 警惕,祸从“网”出!虚拟的网络世界里违法... 
 手足口病易感染传播途径多要如何预防?手足... 
  生活娱乐-相关文章:
 影响身体健康的各类生活小常识集锦... 
 2010年10月20日起上调金融机构人民... 
 夏天到了女性在哪些地方或场所容易被偷拍?... 
 法律知识:公司以我不能胜任工作为由辞退我... 
 长汀县濯田镇:差价三倍补偿 事到临头反悔... 
 如何选购满意的冬季取暖器? ... 
 诈骗出新招:我是房东,请付款... 
 职工业余可否从事第二职业?... 
生活娱乐-图片文章  
关于慈善法,你需要知道这些事情
关于慈善法,你需
槟榔芋要怎么吃才更健康?有哪些做法和吃法?(图)
槟榔芋要怎么吃才
夏天生活小常识与常见问题及注意事项集锦
夏天生活小常识与
避免浪费闲置转让渐流行 如何处理闲置物品?
避免浪费闲置转让
在福建被征地,算算能补偿多少?征地补偿费包括哪些?几种补偿方式?如何支付?
在福建被征地,算
开车去旅游晕车怎么办?防止晕车的方法有哪些?晕车是什么原因?
开车去旅游晕车怎
秋冬季健康养生知识集锦(预防哮喘,皮肤干燥过敏,饮食,出游旅行)
秋冬季健康养生知
教你如何选购优质的砧板?塑料砧板、木制砧板、竹制砧板哪种好?
教你如何选购优质
夏天如何防晒?从防晒衣服防晒食物防晒用品防晒误区解析
夏天如何防晒?从
各食材里九种煮法和吃法会让美食营养流失
各食材里九种煮法
生活娱乐栏目  
陈屋文章
长汀新闻
他乡资讯
农业信息
客家世界
陈氏陈屋
科学教育
美文欣赏
生活娱乐
包罗万象
文章搜索  
标题 内容 全部
   
点击到天猫购买粮油美食Ad5
本站最新文章  
长汀濯田美溪最负盛名的节日...
2017/6/30
2017年长汀县高考情况综...
2017/6/30
客家人用客家方言归纳的客家...
2017/6/30
客家妇女与“四头四尾”:“...
2017/6/30
客家旧时饮食文化中的常见“...
2017/6/30
客家饮食文化中的“五美”:...
2017/6/30
客家人的“前榕后竹”俗语 ...
2017/6/30
客家旧时农家生活中的舂米用...
2017/6/30
本站文章排行  
福建省陈氏委员会第四届领导...
32086
《绝命后卫师》红五军团第3...
29606
铁锅的保养与发黑问题 铁锅...
21832
陈氏家谱之陈姓字辈
20155
杨成武的家庭子女(图)
19928
龙岩市近期人事任免
19593
全国陈姓宗谱陈姓字辈排行
19535
福建长汀人物传大全(按传主...
17043
Ad7
本站推荐文章  
陈氏族谱—理玉公一脉宗谱序...
2011/2/18
中国最美小城之湖南凤凰(图...
2010/9/15
长汀县三洲镇三洲村:有理到...
2015/7/26
长汀民间传说:木鱼山与东禅...
2010/7/1
在福建被征地,算算能补偿多...
2017/1/5
归龙山上说风水(图)
2012/7/15
客家人传统八月半的中秋月饼...
2015/1/30
客家传统习俗:过年为什么要...
2011/2/18
文章最新评论  
始迁祖淑信公
2017/2/18
陈氏字辈
2017/2/18
古诗的律
2016/3/18
不切实际,骗人
2016/3/5
我也是陈姓后人
2015/4/17
我家的家谱是爷爷是先,爸爸...
2015/4/11
我是安徽省巢湖 市栏杆镇人...
2015/4/7
怎样套用统一字辈
2015/4/7
Ad7
 
地址:福建省龙岩市长汀县濯田镇陈屋村  Email:chenwuren@163.com   义门陈氏QQ群:302762813汀州陈氏
CopyRight © 2009-2018 Chenwucun.cn  All Rights Reserved 闽ICP备09027802号    建议使用IE浏览器 最佳分辨率为1024*768